LUN - DOM 7:00 - 24:00
LUN - DOM 7:00 - 24:00
Dal lunedi al venerdi 9:30 - 13:30 - 18:00 -19:00 - 20:00
Rack, Sled, Ring, Bilanceri, Kettlebell, Ergometri, pista di atletica ...
"PARADISUS Performance Lab è un centro di Sport & Performance a Roma dedicato a HYROX, CrossTraining, Hybrid Training e preparazione atletica. Uno spazio progettato per sviluppare forza, resistenza, potenza, velocità e capacità cardiovascolare attraverso un approccio completo e orientato alla performance. Allenamenti specifici per HYROX, ATHX Games, DEKA e fitness racing, con running, sled push & pull, farmer carry, sandbag lunge, burpee broad jump, wall ball, SkiErg, RowErg, BikeErg, forza e conditioning. Il Performance Lab integra functional fitness, strength & conditioning, preparazione atletica e simulazioni di gara, creando un ambiente dedicato a chi vuole allenarsi, migliorare e competere. More than a gym. A Performance Lab."
CrossFit L2 - FIPE L3 - CSEN LIV 2 - IFBB LIV 2 - TECNICO 4° LIVELLO EUROPEO HYROX L1 - PREPARATORIE ATLETICO CONI - LAUREA MAGISTRALE SCIENZE MOTORIE
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"PARADISUS Performance Lab è un centro di Sport & Performance a Roma dedicato a HYROX, CrossTraining, Hybrid Training e preparazione atletica. Uno spazio progettato per sviluppare forza, resistenza, potenza, velocità e capacità cardiovascolare attraverso un approccio completo e orientato alla performance. Allenamenti specifici per HYROX, ATHX Games, DEKA e fitness racing, con running, sled push & pull, farmer carry, sandbag lunge, burpee broad jump, wall ball, SkiErg, RowErg, BikeErg, forza e conditioning. Il Performance Lab integra functional fitness, strength & conditioning, preparazione atletica e simulazioni di gara, creando un ambiente dedicato a chi vuole allenarsi, migliorare e competere. More than a gym. A Performance Lab."
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