ASD MOOVE

Location e logistica

Nome ufficiale della palestra
ASD MOOVE
Indirizzo Completo
Via Massa Avenza, 38, 54100 Massa, MS, Italia
Parcheggio
Gratuito
Accessibilità con mezzi pubblici o limitazioni
Parcheggio esterno, molto grande e gratuito

Media

Orari

Orari di apertura settimanali

Dal lunedì al venerdì 8.00-21.00

Orari weekend e festivi

sabato 9.00-13.00
Festivi CHIUSI

Eventuali fasce orarie dedicate all’Hybrid / Functional Training
-

Struttura e spazi

Presenza zona Functional Training
Si
Presenza zona Open Functional (allenamento libero)
-
Struttura basata solo su classi (senza open space)
-
Dimensioni indicative degli spazi (se disponibili)
280 metri di struttura, divisi in 2 sale da poco meno di 100 metri quadrati l’una, unite da 25 metri di pista di accelerazione, con turf. + centro medico e fisioterapico di 120 metri quadrati,
Tipologia di attrezzatura principale

Bilancieri, diverse centinaia di kg di dischi,
4 rack con pull up station, 2 Assault Bike, 2 Ski-Erg (Concept), 2 Row (Concept), Bike-Erg (Concept), Assault Runner, pedana per girate olimpiche,
Sled, Wall Ball (coppie da 4, 6, 9, 12 kg), coppie di KTB da 8 a 32 kg, coppie di manubri da 4 a 30 kg, 2 Power Block da 2 a 41 kg,
stazione cavo singolo,
Leg Extension/Leg Curl, Nordic/Hip Thrust station, TRX e molto altro.

Attività e discipline offerte

Rating
Hybrid Training
Si
HYROX
Si
Cross Training / CR
Si
Spartan / OCR
-
Functional Training
Si
Altre attività rilevanti

Tutti gli allenamenti sono personalizzati in base alle esigenze del cliente, a seguito di uno screening iniziale.
Dalla performance sportiva all’attività adattata

Staff e Personal Trainer

Numero di coach / PT
6
Livelli e qualifiche

Laurea Triennale in
Scienze Motorie, Laurea Magistrale, percorsi completi CONI, formatori CONI,
Performance Specialist, PL, ex CFL1

Presenza di coach specializzati in Hybrid e gare

Non strettamente specializzati

Possibilità di coaching individuale

Si

Programmazioni personalizzate

Si

Format e modalità di allenamento

Allenamento open / libero

No

Classi strutturate

Si

Preparazione gare

Si

Percorsi per principianti, intermedi e avanzati

Si

Team agonistici

No, collaborazione direttamente con Eugenio Bianchi

Servizi extra

Spogliatoi e docce

Si

Noleggio attrezzatura

No

Eventi interni o gare

Workshop a tema e allenamenti dedicati nel weekend

Collaborazioni con brand / sponsor

No

Servizi di nutrizione, fisioterapia o recovery

Servizi di fisioterapia, osteopatia, nutrizione, area donna, appoggio del medico ortopedico

Contatti

Numero di telefono
+39 371 5867928
Email
mooveasd@gmail.com
Sito web
https://www.ptproitalia.it/moove/
Instagram
@asd_moove
Facebook
-
Tiktok
-
Twitter
-
Youtube
-
Linkedin
-

Descrizione

Filosofia della palestra

Qualità prima della quantità, ogni nostro allenamento è personalizzato e calibrato sulle esigenze delle persone che si rivolgono a noi

Target principale

Sportivo di qualsiasi livello che
vuole migliorare la sua performance, che deve rientrare da un infortunio o
semplicemente vuole lavorare per limitare al minimo gli imprevisti fisici.

Persona normale che vuole tornare in forma o mantenere un costante stato di benessere a 360°, appassionati di allenamento, persone in età avanzata che vogliono sfruttare gli enormi benefici portati dalla giusta attività fisica.

Vision e approccio Hybrid

In un mondo spesso invaso dalla filosofia del “no
pain no gain” vogliamo mettere in risalto come un lavoro di qualità, e non
soltanto di qualità, possa fare la differenza a tutti i livelli e per tutti gli obiettivi