BARBELL SUNRISE SSD A RL

Location e logistica

Nome ufficiale della palestra
BARBELL SUNRISE SSD A RL
Indirizzo Completo
Via Borzoli, 79C, 16153 Genova, GE, Italia
Parcheggio
Gratuito
Accessibilità con mezzi pubblici o limitazioni
Fermata Bus - Linea 53 - 2 minuti a piedi dalla fermata

Media

Orari

Orari di apertura settimanali

Lunedì-Mercoledì-Venerdì 7-20:30 / Martedi-Giovedì 9-20

Orari weekend e festivi

Sabato 9-13

Eventuali fasce orarie dedicate all’Hybrid / Functional Training

sezione News ed Eventi potete consultare il palinsesto corsi

Struttura e spazi

Presenza zona Functional Training
Si
Presenza zona Open Functional (allenamento libero)
Si
Struttura basata solo su classi (senza open space)
-
Dimensioni indicative degli spazi (se disponibili)
210 Mq area Functional/Hybrid/Open - 50 Mq area pesi
Tipologia di attrezzatura principale

Rigs, Bike, Rower, bilancieri olimpionici e tecnici, dischi bumper e powerlifting, rack e attrezzatura gara powerlifting

Attività e discipline offerte

Rating
Hybrid Training
Si
HYROX
Si
Cross Training / CR
Si
Spartan / OCR
-
Functional Training
Si
Altre attività rilevanti

PowerLifting – WeightLifting - PowerBuilding

Staff e Personal Trainer

Numero di coach / PT
3
Livelli e qualifiche

Tutti Certificati L1 Crossfit, 2 Certificati Federazione Italiana Powerlifting + varie attestazioni e workshop inerenti le attività svolte nella palestra

Presenza di coach specializzati in Hybrid e gare

Si

Possibilità di coaching individuale

Si

Programmazioni personalizzate

Si

Format e modalità di allenamento

Allenamento open / libero

Sì, sia indipendente che usando Wod Hybrid/Cross Training della classe del giorno

Classi strutturate

Si

Preparazione gare

Si

Percorsi per principianti, intermedi e avanzati

Si

Team agonistici

Si

Servizi extra

Spogliatoi e docce

Spogliatoi Uomo – Spogliatoi Donna – Accesso e Bagno invalidi.

Noleggio attrezzatura

No

Eventi interni o gare

Si

Collaborazioni con brand / sponsor

No

Servizi di nutrizione, fisioterapia o recovery

No

Contatti

Numero di telefono
+39 340 3635178 - +39 347 7330232
Email
barbellsunrise@gmail.com
Sito web
-
Instagram
@barbell_sunrise
Facebook
-
Tiktok
-
Twitter
-
Youtube
-
Linkedin
-

Descrizione

Filosofia della palestra

Accompagnare le persone nel loro percorso seguendole minuziosamente per fargli raggiungere l’obbiettivo prefissato, prevenendo infortuni e portandoli al meglio della loro condizione

Target principale

Tutti

Vision e approccio Hybrid

Combinare strategie ed esercizi per migliorare a 360°