CROSSFIT ERBA

Location e logistica

Nome ufficiale della palestra

CROSSFIT ERBA

Indirizzo Completo

Via Paolo VI', 2, Merone, CO, Italia

Parcheggio

Interno

Accessibilità con mezzi pubblici o limitazioni

parcheggio interno gratuito,

Media

Orari

Orari di apertura settimanali

Lunedì, mercoledì e venerdì: 7:00-14:30 e 16:00-21:30
Martedì e Giovedì: 10:00 -13:30 e 16:00-21:30

Orari weekend e festivi

Sabato 10:00-16:00

Domenica CHIUSO

Eventuali fasce orarie dedicate all’Hybrid / Functional Training

CROSSFIT: Classi e fasce orarie per allenamento libero (open gym)

Lunedì, mercoledì e venerdì:

- Classi: 7:00; 10:00; 12:15; 13;15; 17:15; 18:15; 19:30; 20:30

- Open Gym: 8-10; 11-12; 16-17; 20:30-21:30

Martedì e Giovedì

- Classi: 10:00; 12:30 17:15; 18:15; 19:30; 20:30

- Open Gym: 11-12:30 ; 16-18; 20:30-21:30

Sabato:

Classe con Team wod (2 volte al mese) 11:15-12:30

Open Gym 12:30-14:00

HYROX: classi e fasce orarie per allenamento libero (open gym)

- Cassi Hyrox:

Mercoledì 18:15-19:15 (Hyrox zona esterna)

Giovedì: 12:15-13:30

Venerdì: 19:30-21:00

Sabato: 11:00-12:30 (2 al mese) - 14:30-16:00 (allenamento Hyrox per agonisti)

- Open Gym:

Lunedì, mercoledì e venerdì: 8-10; 11-12; 16-17; 20:30-21:30

Martedì e Giovedì: 11-12:30 ; 16-18; 20:30-21:30

Sabato: 12:30-14:00

CLASSI GINNASTICA

Lunedì: 17:15; 18:15; 19:30

Martedì 17:15; 18:15; 19:30; 20:30

Giovedì 17:15; 18:15; 19:30; 20:30

Venerdì 13:15

CLASSE PESISTICA OLIMPICA

Sabato 10:00

CLASSE MOBILITY

Mercoledì 19:30

Venerdì 19:30

TUTTE LE CLASSI E LE FASCE ORARIE OPEN GYM SONO A NUMERO CHIUSO SU PRENOTAZIONE, DA APP PER I NOSTRI CLIENTI ASSOCIATI E SU WHATSAPP AL 338 8804760 PER GLI ESTERNI

MMA:

Lunedì 20:30-22:00

Mercoledì 19:30-21:00

Sabato 15:00-17:00

Struttura e spazi

Presenza zona Functional Training

Presenza zona Open Functional (allenamento libero)

Struttura basata solo su classi (senza open space)

Dimensioni indicative degli spazi (se disponibili)

Tipologia di attrezzatura principale

Attività e discipline offerte

Rating

Hybrid Training

HYROX

Cross Training / CR

Spartan / OCR

Functional Training

Altre attività rilevanti

Staff e Personal Trainer

Numero di coach / PT

Livelli e qualifiche

STAFF

- Matteo Angioletti Head Coach: Laurea in scienze Motorie, CFL2; Fipe Livello 2, Tecnico Federginnastica, specialista Ginnastica

- Meroni Lucia: CFL1, Fipe Livello 1, specialista Yoga

- Carlo Marabese: istruttore Hyrox

- Marcelo Sifontes: CFL1, Fipe Livello 1

- Giulia Dimarco: CFL1, Fipe Livello 1

- Alberto Bianco: NSCA-CSCS, CFL1, Fipe Livello 1, specialista Pesistica Olimpica

- Fabiana Pozzoli: Allenatore di pesistica Olimpica

Presenza di coach specializzati in Hybrid e gare

Possibilità di coaching individuale

Programmazioni personalizzate

Format e modalità di allenamento

Allenamento open / libero

TUTTE LE CLASSI E LE FASCE ORARIE OPEN GYM SONO A NUMERO CHIUSO SU PRENOTAZIONE, DA APP PER I NOSTRI CLIENTI ASSOCIATI E SU WHATSAPP AL 338 8804760 PER GLI ESTERNI

Classi strutturate

Preparazione gare

Percorsi per principianti, intermedi e avanzati

Team agonistici

Servizi extra

Spogliatoi e docce

Noleggio attrezzatura

Eventi interni o gare

Collaborazioni con brand / sponsor

Servizi di nutrizione, fisioterapia o recovery

Contatti

Numero di telefono

Matteo Tel e whatsapp +39 338 8804760

info@crossfiterba.com

Sito web

https://www.crossfiterba.com/

Instagram

@crossfit__erba

Facebook

Tiktok

Twitter

Youtube

Descrizione

Filosofia della palestra

Siamo una palestra aperta dal 2012, la nostra clientela è varia tra i 14 e i 70 anni, amatori e agonisti di CrossFit e Sport Ibridi, la nostra filosofia si fonda sull'insegnamento del movimento a tutte le persone, secondo capacità ed esigenze individuali: Allenamento per Tutti.

Target principale

Vision e approccio Hybrid