LEGIO A.S.D.

Location e logistica

Nome ufficiale della palestra
LEGIO A.S.D.
Indirizzo Completo
Via Romanino, 2h, 24050 Cavernago, BG, Italia
Parcheggio
Gratuito
Accessibilità con mezzi pubblici o limitazioni
Si, ZTL No

Media

Orari

Orari di apertura settimanali

06:30-21:30

Orari weekend e festivi

Sabato 06:30-12:30
Domenica chiuso

Eventuali fasce orarie dedicate all’Hybrid / Functional Training
-

Struttura e spazi

Presenza zona Functional Training
Si
Presenza zona Open Functional (allenamento libero)
Si
Struttura basata solo su classi (senza open space)
-
Dimensioni indicative degli spazi (se disponibili)
Functional Training 160 mq - Open Gym 35 mq
Tipologia di attrezzatura principale

Tipologia Attrezzature: Bilancieri, Kettlebell, DUmbell, Box Jump, Medball, Row, bike, skierg, rope climb, pista per slitta, rig, rack, anelli

area esterna con rig e gommato, area in sicurezza per la corsa.

Attività e discipline offerte

Rating
Hybrid Training
Si
HYROX
Si
Cross Training / CR
Si
Spartan / OCR
Si
Functional Training
Si
Altre attività rilevanti
-

Staff e Personal Trainer

Numero di coach / PT
4
Livelli e qualifiche

Livello avanzato

Presenza di coach specializzati in Hybrid e gare

Si

Possibilità di coaching individuale

Si

Programmazioni personalizzate

Si

Format e modalità di allenamento

Allenamento open / libero

Si

Classi strutturate

Si

Preparazione gare

Si

Percorsi per principianti, intermedi e avanzati

Si

Team agonistici
-

Servizi extra

Spogliatoi e docce

Si

Noleggio attrezzatura
-
Eventi interni o gare
-
Collaborazioni con brand / sponsor

Si

Servizi di nutrizione, fisioterapia o recovery

Si

Contatti

Numero di telefono
+39 335 141 9399
Email
info.legioasd@gmail.com
Sito web
-
Instagram
@legiobox_official
Facebook
Legio Box
Tiktok
-
Twitter
-
Youtube
-
Linkedin
-

Descrizione

Filosofia della palestra

Legio Box offre un allenamento completo e dinamico, in un ambiente motivante con coach esperti, per migliorare la forma fisica a 360° a ogni livello.

Target principale

Mixed

Vision e approccio Hybrid

La vision di Legio Box è creare una community che va oltre la semplice palestra, dove allenamento, mentalità e disciplina crescono insieme.

L’approccio Hybrid si basa sull’integrazione di diverse metodologie di allenamento — forza, functional e conditioning — unite a coaching personalizzato e spirito di gruppo. Un sistema completo, dinamico e adattabile, pensato per migliorare performance e costanza nel tempo.