METODO PERFORM

Location e logistica

Nome ufficiale della palestra
METODO PERFORM
Indirizzo Completo
Località S. Martino, 20, 10087 Valperga TO, Italia
Parcheggio
Esterno
Accessibilità con mezzi pubblici o limitazioni
Ampio parcheggio esterno gratuito Accessibilità mezzi pubblici: Raggiungibile in auto facilmente – zona non soggetta a ZTL

Media

Orari

Orari di apertura settimanali

Lunedì – Venerdì: 9:00 – 20:30

Orari weekend e festivi

Sabato: 9:00 - 10:00
Domenica: chiuso

Eventuali fasce orarie dedicate all’Hybrid / Functional Training

Classi distribuite durante tutta la giornata con programmazione strutturata

Struttura e spazi

Presenza zona Functional Training
Si
Presenza zona Open Functional (allenamento libero)
-
Struttura basata solo su classi (senza open space)
Si
Dimensioni indicative degli spazi (se disponibili)
3 SALE: 400mq Totali
Tipologia di attrezzatura principale

- 1 di circa 200mq con area sled a 3 corsie, zona rig completa e area erg machines.
- 1 di circa 100mq per reformer pilates
- 1 di circa 100mq dedicata e classi hybrid con focus su performance

Attrezzatura principale:

  • Rig con bilancieri e bumpers
  • Sled track professionale (3 corsie)
  • RowErg, SkiErg, BikeErg, Air Bikes
  • Kettlebells, sandbags, dead balls, med balls
  • Reformer Pilates machines
  • Attrezzatura functional completa
  • Treadmill (tapis roulant) curvo
  • Copertoni e mazze fino a 15kg

Attività e discipline offerte

Rating
Hybrid Training
Si
HYROX
Si
Cross Training / CR
Si
Spartan / OCR
Si
Functional Training
Si
Altre attività rilevanti
  • Hybrid Training
  • HYROX preparation
  • Functional Training
  • Strength & Conditioning
  • Reformer Pilates
  • Pilates & Mobility
  • Programma proprietario Metodo Perform

Staff e Personal Trainer

Numero di coach / PT
8
Livelli e qualifiche

4 coach qualificati in Training Funzionale e Hyrox tramite affiliazione ufficiale Hyrox365. Background strength & conditioning.

  • Patrizio Racco - Master Istruttore Funzionale e certificazione internazionale NASM Elite Functional Trainer e Hyrox Coach.
  • Manuel Munulli - diploma nazionale di training funzionale e Hyrox coach.
  • Ersida Osmani - diploma nazionale di training funzionale e Hyrox coach.
  • Marta Rosato - diploma nazionale di training funzionale e Hyrox coach.

 

4 coach qualificati in Reformer Pilates.

  • Sara Munulli - Master Istruttore Pilates e certificazione internazionale Elite Pilates Instructor
  • Francesca Girotto - diploma nazionale di Reformer Pilates.
  • Giulia Becca - diploma nazionale di Reformer Pilates.
  • Beatrice Turino - diploma nazionale di Reformer Pilates.
Presenza di coach specializzati in Hybrid e gare

Sì – preparazione HYROX e competizioni Deka, Spartan. No CrossFit games.

Possibilità di coaching individuale

No

Programmazioni personalizzate

No

Format e modalità di allenamento

Allenamento open / libero
-
Classi strutturate

Si

Preparazione gare

Si

Percorsi per principianti, intermedi e avanzati

Si

Team agonistici

Team agonistici, portiamo decine di ragazzi agli eventi Hyrox.

Servizi extra

Spogliatoi e docce
  • Spogliatoi e docce
  • Area esterna per corsa
  • Eventi interni e challenge
  • Collaborazioni brand
  • Supporto nutrizionale
  • Supporto massaggi/recovery
  • App proprietaria con integrata Perform AI per nutrizione, analisi posturale, “race mode” per piano alimentare alterato in prossimità di gare. Con l’app Metodo Perform è possibile fare foto ai piatti o inserire testo libero e l’AI calcola calorie e macro.
  • App proprietaria Perform Club per tracking in tempo reale dell’HR e metabolismo proiettati in sale durante i workouts. I risultati servono per istruire la Perform AI per dare ai nostri atleti tutto ciò che gli serve per performare in termini di kcal e macro necessari ogni giorno e di balance effort/riposo.
Noleggio attrezzatura
-
Eventi interni o gare

Si

Collaborazioni con brand / sponsor

Si

Servizi di nutrizione, fisioterapia o recovery

Si

Contatti

Numero di telefono
+39 379 3422138
Email
supporto@metodoperform.it
Sito web
https://metodoperform.it
Instagram
@metodoperform
Facebook
-
Tiktok
-
Twitter
-
Youtube
-
Linkedin
-

Descrizione

Filosofia della palestra

Metodo Perform è un centro specializzato nell’allenamento Hybrid e nella trasformazione fisica guidata.

La struttura combina forza, conditioning e lavoro metabolico all’interno di un metodo proprietario strutturato su cicli progressivi.

Ogni cliente è seguito all’interno di classi a numero limitato, con coaching costante e attenzione alla qualità del movimento.

Target principale

Amatori motivati

  • Persone che vogliono trasformazione fisica
  • Atleti Hybrid e HYROX
  • Clienti che cercano coaching reale (non open gym)
  • Vision e approccio Hybrid
  • Metodo Perform si posiziona come realtà Hybrid ad alta struttura metodologica, dove allenamento, progressione e responsabilità del cliente sono centrali.
Vision e approccio Hybrid

L’obiettivo è offrire un ecosistema completo che unisce:

  • allenamento scientifico
  • monitoraggio delle performance
  • tecnologia e AI
  • coaching continuo
  • community forte