NATALE TURANO

Bio e anagrafica

Bio breve

Hybrid Athlete, PT, Massoterapista, Osteopata.
Opero nel campo del movimento, della postura e della prevenzione integrando allenamento personalizzato e trattamento manuale, con competenze mirate alla gestione del gesto atletico e degli infortuni. Accompagno la persona dal recupero alla performance migliorando l’efficienza del corpo e riducendo dolori e compensi attraverso lavoro posturale e riatletizzazione mirata. Il mio approccio combina Hybrid Training, Recovery e Mobility.
Built To Perform.

Anni di esperienza

8

Città

Magenta, MI, Italia

Specializzazioni

Hybrid Training

Si

HYROX

Si

Cross Training / CR

Spartan / OCR

Functional Training

Si

Bodybuilding / Ricomposizione

Preparazione competizioni

Si

Dimagrimento e salute

Si

Recupero infortuni e posturale

Si

Altre specializzazioni

PT, Posturologo, Massoterapista, Coppettazione, Gua-Sha, Osteopata

Certificazioni

Certificazioni principali

Laurea Scienze Motorie – Insubria Varese
Personal Trainer – Project Invictus
Postural Trainer – Project Invictus
MCB Massoterapista – Centro study Sinapsy
Osteopata – AIMO

Livello esperienza

Elite

Atleta agonista

Si

Risultati agonistici

L’esperienza pluriennale nel basket semiprofessionistico mi ha permesso di sviluppare competenze specifiche nella gestione del gesto atletico e degli infortuni. Accompagno la persona dal recupero alla performance migliorando l’efficienza del corpo e riducendo dolori e compensi attraverso lavoro posturale e riatletizzazione mirata. Tutt’ora giocatore di basket e atleta Hyrox.

Modalità di lavoro

In presenza

Si

Online

Si

A domicilio

Si

Coaching individuale

Si

Coaching piccoli gruppi

Si

Programmazioni personalizzate

Si

Programmazioni a distanza

Si

Percorsi per tutti i livelli

Si

Disponibilità oraria

Lun-Ven 8-21
Sab 8-16
Dom 8-16

Zona operativa

Raggio operativo

Entro 50 km

Palestre affiliate IHC 

PTROOM

Servizi

Sessione prova gratuita

Consulenza iniziale gratuita

Si

Programmi nutrizione

No

Supporto recovery e mobilità

Si

Fascia prezzo

€€ (nella media)

Altri servizi

Servizi Massoterapici & Osteopatici

Video

Video presentazione

https://www.instagram.com/reel/DV-vQ8ciCD6/

Contatti

Telefono

+39334 1552990

Email

natale.turano@hotmail.com

Sito web

https://www.instagram.com/nateturanofit/

Instagram

@nateturanofit

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Descrizione

Filosofia e approccio

Opero nel campo del movimento, della postura e della prevenzione integrando allenamento personalizzato e trattamento manuale. L’esperienza pluriennale nel basket semiprofessionistico mi ha permesso di sviluppare competenze specifiche nella gestione del gesto atletico e degli infortuni. Accompagno la persona dal recupero alla performance migliorando l’efficienza del corpo e riducendo dolori e compensi attraverso lavoro posturale e riatletizzazione mirata.

Parallelamente alla performance dedico particolare attenzione al recupero e alla gestione dell’atleta, integrando la Massoterapia e Osteopatia. L’obiettivo é lavorare sull’atleta a 360 gradi, combinando performance, mobilità, recupero e prevenzione, per migliorarne l’efficienza e continuità dell’allenamento e dello stile di vita.

Competenze:
• Allenamento funzionale e preparazione atletica
• ⁠Ricomposizione corporea
• Miglioramento della performance sportiva attraverso programmi personalizzati e riatletizzazione post infortunio
• Ginnastica posturale e riequilibrio muscolo-scheletrico
• Prevenzione degli infortuni
• Terapia manuale e trattamento delle tensioni muscolari