Fermata bus a 100m. Nessuna limitazione ZTL.
LUN-MER-VEN: dalle 6:30 alle 14:00 e dalle 17:00 alle 21:00
MAR-GIO: dalle 7:00 alle 22:00
Ma siamo una palestra molto disponibile e alla mano, quindi c'è quasi sempre qualcuno e siamo spesso aperti anche fuori orario, basta che ci contatti e ti facciamo sapere.
Sabato: dalle 9:00 alle 12:00
Domenica: chiuso
LUN-MER-VEN 6:30 | 12:45 | 17:30 | 18:30 | 19:30
MAR -GIO: 13:00 | 19:00
Barbell, Dumbbell, Kettlebell, Monkey Bar Rig, Rack, Sled, RowErg, SkiErg, Wall Ball, SandBag, Tyres
ATHX Games Gym Affiliate
FIPE Weighlifting L1
FIPE Sthenathlon L1
FIPE GiocaFIPE
WTA KettleBell
CSEN Cross Training & Funzionale
RAW Training PRO4C Programming
RAW Training RAP4C Programming
Si
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ROUND1. CHI VUOI ESSERE.
Crediamo nell’allenamento come strumento di crescita, non solo fisica. Forza, resistenza, tecnica e capacità atletiche si costruiscono insieme a disciplina, consapevolezza, autonomia e fiducia nelle proprie capacità.
Il nostro approccio è concreto: persone normali possono diventare molto più forti e capaci di quanto pensino, se trovano metodo, progressione e un ambiente che le spinge a crescere.
Per questo ROUND1 è una community prima ancora che una palestra: livelli, età e obiettivi possono essere diversi, ma condividiamo la stessa cultura del miglioramento.
Non chiediamo di essere già allenati per iniziare.
Chiediamo la volontà di mettersi in gioco.
CHI VUOI ESSERE.
#NatiPerCombattere
Mixed
Per noi Hybrid significa essere completi.
Non vogliamo costruire atleti fortissimi in una sola capacità e fragili in tutte le altre. Lavoriamo per sviluppare insieme forza, potenza, resistenza cardiovascolare, capacità di lavoro, coordinazione e competenza nei diversi gesti atletici.
L’allenamento Hybrid combina quindi corsa, endurance, sollevamento pesi, esercizi funzionali ed ergometri all’interno di una programmazione progressiva e adattabile al livello della persona.
Le competizioni rappresentano una parte importante della nostra visione, ma non il fine ultimo: la gara è uno strumento per misurarsi, divertirsi, trovare nuovi obiettivi e dare significato al percorso di allenamento.
Si può allenare Hybrid senza voler gareggiare. Si può iniziare senza considerarsi atleti. Il nostro obiettivo rimane lo stesso: costruire persone forti, resistenti, versatili e preparate ad affrontare ciò che arriva.
Perché essere Hybrid, per ROUND1, significa soprattutto questo:
non essere preparati per una cosa sola. Essere preparati.
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